Schulterbeschwerden nach Überkopftraining

Mögliche Ursachen

Beschwerden in diesem Bereich können unterschiedliche Ursachen haben. Aus Symptomen allein lässt sich kein bestimmter Muskel oder eine Sehne als Ursache bestimmen.

Aktivitäten anpassen

Reduzieren Sie Bewegungen, die Beschwerden verstärken, wechseln Sie die Position und steigern Sie die Belastung langsam. Vermeiden Sie kräftigen Druck oder schmerzhafte Dehnungen.

Wann Hilfe sinnvoll ist

Bei anhaltenden oder zunehmenden Schmerzen, neuer Schwäche, Taubheit, Schwellung oder Beschwerden nach einer Verletzung ist ärztlicher Rat sinnvoll.

General educational information; not individual medical advice.